Французский салат для похудения
Ингредиенты на салат:
картофель — 100 г
консервированный или свежий зеленый горошек — 50 г
морковь — 1 шт.
корень сельдерея — 50 г
маринованные огурцы — 2 шт.
яблоко — 1 шт.
Скидка 30% на всё!
Только до конца недели
низкокалорийный майонез — 3—4 ст. л. или 200 мл соуса тартар
яйцо — 1 шт.
сливочное масло — 50 г
Рецепт салата для похудения:
Отварите картофель в мундире, очистите и нарежьте мелкими кубиками. Морковь и сельдерей очистите, нарежьте кубиками и потушите в сливочном масле вместе с горошком. Сваренное вкрутую яйцо, маринованные огурцы, очищенное яблоко нарежьте мелкими кубиками. Все перемешайте и заправьте майонезом или соусом тартар (на 80 г майонеза взять 10 г готовой горчицы, 50 г сметаны, 100 мл белого столового вина, 50 г мел ко рубленых маринованных огурцов).
