Нототения с соей по-корейски - Каталог салатов
Каталог рецептов

Блог

Нототения с соей по-корейски

📱
РЕКЛАМА
Смартфон Samsung Galaxy S24
от 2 999 Br

Филе нототении — 300 г, соя (бобы) — 2/3 стакана, све­жие помидоры — 3 шт., растительное масло — 1/2 стакана, зеленый лук — 1/2 пучка, мука — 4 ст. ложки, соль и красный молотый перец по вкусу.

Поместите сою в эмалированную кастрюлю, залейте водой и отварите до мягкости, после чего отвар слейте, а сою остуди­те. Филе нототении тщательно промойте холодной водой и об­сушите кулинарными салфетками.

В небольшой тарелке смещайте просеянную муку, соль и красный молотый перец и обваляйте в этой смеси рыбу.

РЕКЛАМА

Скидка 30% на всё!

Только до конца недели

🎉

Разогрейте в сковороде половину нормы растительного мас­ла и обжарьте в нем филе до золотистого цвета, после чего ос­тудите и нарежьте небольшими ломтиками.

Свежие помидоры ошпарьте кипятком, снимите кожицу и нарежьте некрупными дольками. Зеленый лук хорошо промой­те, стряхните воду и мелко порубите.

Смешайте в салатнике филе нототении, отварную сою, по­мидоры и половину нарезанного зеленого лука. Заправьте са­лат оставшимся растительным маслом и солью и украсьте зеле­ным луком.

РЕКЛАМА
Готовьте с удовольствием!
Специальные предложения на кухонную технику
👨‍🍳

Похожие рецепты

Зубан с редькой по-корейски
Зубан с редькой по-корейски
Филе зубана — 300 г, редька — 1 шт., свежий огурец — 1 шт., репчатый…
Макрурус с овощами по-корейски
Макрурус с овощами по-корейски
Филе макруруса — 400 г, репчатый лук — 1 шт., карто­фель — 2 шт., квашеная…
Креветки с мандаринами по-корейски
Креветки с мандаринами по-корейски
Свежие креветки — 0,5 кг, мандарины — 4 шт., мягкий сыр — 200 г, лимонный…

Отзывы

Пока нет отзывов. Будьте первым!

🤖 AI Ассистент
👋 Здравствуйте! Я AI-ассистент Promicom. Чем могу помочь?
Правила обработки персональных данных
Мы используем цифровые печеньки, чтобы сделать наш сайт вкуснее! Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на обработку файлов куки

Настройка cookie

Настройте cookie по своему вкусу! Выберите нужные настройки, кроме технических: без них сайт не заработает, как утро без кофе. Мы запомним ваш выбор на год, а потом попросим обновить его.

Настроить